Neudoerfler denkt ergonomisch

Wir unterstützen Sie bei der Optimierung Ihrer Arbeitsplätze mit unserer Physiotherapeutin. Denn Büroarbeit kann durch ergonomisch abgestimmte Arbeitsplätze und richtigem „Sitzen” in den meisten Fällen gesünder werden. Neudoerfler bietet neben der fachlichen Beratung auch eine Vielzahl an ergonomisch anspruchsvollen Bürostühlen in allen Preisklassen.

Wie viel wir täglich sitzen, zeigt das folgende Beispiel:
Ein ganz normaler Arbeitsalltag eines „Büroarbeiters“: Er steht um 6:30 auf, setzt sich zum Frühstück und liest dabei vielleicht die Zeitung. Er setzt sich ins Auto (oder in ein öffentliches Verkehrsmittel) und fährt ins Büro. Er setzt sich zum Schreibtisch und arbeitet 3 bis 4 Stunden. Er geht zum Mittagessen und setzt sich zum Tisch. Er setzt sich wieder an seinen Schreibtisch und verbleibt dort weitere 4 bis 5 Stunden. Er fährt mit dem Auto nach Hause und setzt sich zum Abendessen und danach vor den Fernseher. Danach geht er schlafen.

Daraus entstehen meistens nachfolgende Probleme:

• Überwiegend gleich bleibende Sitzhaltung über viele Stunden.
• Wechsel zwischen Be- und Entlastung der Wirbelsäule wird verhindert. Die Bandscheiben werden dadurch nicht optimal mit Nährstoffen versorgt.
• Konstante Wiederholungen von Bewegungen können zu Funktionseinschränkungen der Muskulatur führen. Schmerzen sind die Folge. Bei chronischen Schmerzen paßt sich das individuelle Bewegungsmuster dem Schmerzzustand an. (RSI - Repetitive Strain Injury, CTS - Karpaltunnel- und das Maussyndrom sind die Symptome unserer Zeit)
• Bildschirmarbeit: Kopf- und Nackenbeschwerden durch falsche Aufstellung des Bildschirmes. Augenreizungen durch langes starres Schauen auf das Display (Lidschluß erfolgt zu selten, besonders problematisch bei Kontaktlinsenträgern), Konzentrationsstörungen durch Blendungen, Spiegelungen etc.

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